środa, 15 sierpnia 2012

Mroźny Szejk bananowy i Miętowy Grejpfrut.



Bananowy Szejk, mrożony, jest zapewne znany pewnej części Was, lecz dzielę się moją, cynamonową jego wersją z nutką owsianki.

Dodatkowo sok ze świeżo wyciskanych cytrusów w odpowiednich proporcjach z miętą.

Bananowy owsiano-cynamonowy mrożony szejk
przepis autorski na bazie pomysłu Nigelli
(1 duża porcja)

1 mrożony, uprzednio pokrojony banan
szklanka mleka
1-2 łyżki syropu cynamonowego (klik)
2 łyżki błyskawicznych płatków owsianych

ewentualnie: czekolada/kawa w proszku

Wszystkie składniki zmiksuj, posyp kakao lub cynamonem i gotowe!

Cytrusowo-miętowy świeży sok
przepis autorski
(1 duża porcja)

grejpfrut
2 pomarańcze
cytryna
garść listków mięty

ewentualnie: jeden duży liść bazylii

Wyciśnij sok, najlepiej w wyciskarce do cytrusów, porwij liście mięty, dodaj, wymieszaj i gotowe!
....................................................................................................................................................................




Garść, już ostatnia - obiecuję, nadmorskiej tandety, która w sumie miło i ciepło obudziła we mnie dziecięce wspomnienia, te spędzone przed telewizorem, gdy śpiewało się: Pat i Kot, Kot i Pat... Za Tomkiem i przyjaciółmi jakoś nie przepadałam.

Walizka z innym zestawem ubrań, odpowiednim na drugi koniec Polski. Pierwszy raz tak ładnie poukładane, bez nieładu! Mogę już stwierdzić, że te wakacje to czas podróżowania po linii prostej, jakby narysować drogę na mapie.

Dwa tygodnie bez kuchni, na cudzych talerzach i z jedzeniem bez wyboru. Na szczęście zatroszczyłam się o trzy syropy do kawy, ktorej będzie tam pod dostatkiem w ekspresie przelewowym,  pod którym z rana ustawia się niezła kolejka, czekająca aż kofeina przestanie kapać i będzie można rozlewać.
Waniliowy w buteleczce, czekoladowy w słoiczku i cynamonowy w słoju z klamrą.

I taki też powinien być ten czas, słodki, kawowy, nieprzespany, szalony i relaksujący dla duszy.

Pozdrawiam,
muffinka

Ps Zapomniałam dodać, że to dwa tygodnie bez zasięgu w telefonie!




6 komentarzy:

Bee pisze...

Dla mnie bananowy! w twojej wersji musi być pyszny :)

whiness pisze...

Uwielbiam bananowe szejki. :) Dodatek cynamonu i płatków to faktycznie, zrobienie takiej pre-owsianki. ;)

Brillant pisze...

Mniam :)) Kocham szejki <3

use imagination pisze...

O kurcze, co za pyszności...

Też miałam dwa tygodnie bez zasięgu i o dziwo nie tęskniłam za nim, od internetu również sobie odpoczęłam i było naprawdę przyjemnie.

asieja pisze...

dzisiaj mam ochotę na ten 1 :))
odpoczywaj uśmiechnięta!

Kaś pisze...

też robię takiego bananowego szejka, tylko zwykle na uprzednio ugotowanej owsiance

.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...